A MISSÃO É DEVOLVER-TE A CAPACIDADE DE SENTIR
O Projeto Humano
O sonho deste projeto é o de um mundo onde as realidades individuais de cada pessoa têm espaço para existir.
Quando nos aceitamos, temos mais capacidade para aceitar o outro. Para isso, começamos pelo primeiro passo: aceitar radicalmente tudo o que somos e tudo o que sentimos.
Aqui, atravessamos as nossas emoções de forma acompanhada, de regresso à nossa humanidade.
Quem é a Sofia, fundadora d'O Projeto Humano?
A minha jornada começou com a decisão de transformar a minha própria vida. Desde cedo que tive dificuldade em estabelecer-me no “lugar do meio”, num lugar de equilíbrio. As minhas emoções sempre foram muito intensas e sempre vivi muito ao sabor delas, alternando entre estados emocionais com muita facilidade. Durante muito tempo, vivi em luta comigo mesma e com o meu próprio caos, tentando apagar a minha voz para agradar ou não magoar os outros. Levei muito tempo a aceitar-me.
Comecei a aceitar-me quando decidi usar tudo o que já tinha aprendido sobre a minha própria autorregulação para ajudar quem também se sente em luta por dentro. Testei visceralmente em mim cada ferramenta, e fiz da minha própria vulnerabilidade, o meu maior laboratório de aprendizagem.
Hoje, como facilitadora e fundadora d’O Projeto Humano, o meu trabalho é criar espaços seguros para que possas deixar de lutar contra quem és e recuperar a tua capacidade de sentir. Não falo a partir de um pedestal de saber absoluto, mas sim de um sítio de curiosidade para com as perguntas e abertura para as respostas. Caminho ao teu lado para ajudar a abrandar a tua guerra interna, trazendo compaixão à tua experiência, e companhia no teu regresso a casa.
Talvez te Identifiques Com a Minha História
→ As pessoas à tua volta despertam gatilhos em ti que és incapaz de controlar
→ Estas cansado/a o tempo todo porque passas os dias a fazer coisas que não querias estar a fazer
→ Sentes que a tua vida não tem um propósito ou uma direção. Não sentes entusiasmo por nada em particular
→ Pareces demasiado sensível aos olhos dos outros, mas o teu corpo sofre com sintomas
→ Sentes reações e emoções que não têm nenhuma correlação com nada do que viveste na tua vida, mas sim na da tua família
→ Já testaste diferentes terapias que te explicam tudo mas o teu corpo continua a reagir antes de teres controlo
Nada disto é errado. São apenas sinais. Informação. O teu corpo é um sistema com uma inteligência que a ciência não compreende na totalidade. As respostas que procuras estão muitas vezes nos sítios que não consegues explicar. É isso que fazemos aqui. Investigamos a alma, com a ajuda das emoções e do corpo.
Partilhas De Quem já está a fazer o Trabalho Emocional
Há partes de nós, ou da nossa família, que, em algum momento, foram demasiado difíceis, dolorosas ou inaceitáveis, e por isso "desligámo-nos" delas. A "cura" é a integração do que foi excluído de volta à nossa consciência.
O nosso foco são as emoções integradas no sistema completo que é o SER HUMANO
Energético
Limpeza de bloqueios e restauração do fluxo vital
Físico
Libertação de tensões acumuladas e equilíbrio do sistema nervoso
Psico-emocional
Conexão com emoções reprimidas E LIBERTAÇÃO EMOCIONAL
Familiar
ENQUADRAMENTO DOS PADRÕES TRANSGERACIONAIS
Como Podes Fazer Este Trabalho de Libertação Emocional
As emoções vivem no corpo e não na mente, por isso o foco é em recuperar essa conexão, para depois ouvir a informação que as emoções têm para ti. Podes começar de forma subtil com o Reiki à distância, marcar uma sessão presencial de Libertação Emocional ou iniciar um Programa Intensivo.
CICLO DE REIKI EMOCIONAL 21 DIAS
Durante 21 noites esta energia vital que é o Reiki, será direcionada para ti enquanto dormes.
SESSÃO PRESENCIAL LIBERTAÇÃO EMOCIONAL
Sessões individuais e presencias de libertação emocional. Somática e respiração ativa ajudam-te a atravessar emoções.
PROGRAMA A CORAGEM DE SENTIR
Um acompanhamento de 12 semanas individual e focado em construir em ti a capacidade de atravessar a vida de forma sóbria e leve.
Mais Partilhas
Ouve a Meditação Tranquilizar
O maior desejo e propósito deste projeto é
Que todos sejamos capazes de aceitar o mundo à nossa volta, começando pelo mundo interno
E que tal como o meu avô percebeu, percebam que não estamos a viver como a nossa alma quereria. Mas 1 pessoa de cada vez, conseguimos regressar do desvio que temos feito:
“Às vezes julgo que sou uma espécie de cobaia do futuro e que, irremediavelmente, faço parte daqueles que andam a ensaiar outro modo de tocarmos o mundo. Vejo, e não quero fingir que não vejo, que as pessoas andam muito magoadas a viver o que vivem.
Creio que tudo se está a passar ainda no estado intermédio do destino humano: as raças, as civilizações, a Terra inteira. É possível que esta história não seja ainda a história do homem mas a de um ser intermédio.
O pior é que as coisas que por aí se passam chamamos de normalidade. Foi só para essa normalidade que fixámos as regras: para os poderes, os bens, os trabalhos, os amores, e são elas que nos magoam.
Quem pressente que não foi para isto que nascemos não pode conformar-se, tem de tentar descobrir outra vida e dizer ao outro como é.“
António Alçada Baptista, O Riso de Deus
